常喝紅茶會不會上火

　　常喝紅茶會不會上火

　　一般是新茶剛做來的，還沒有退火就開始大量飲用，這才會導致上火。一般春季4月采摘、制作完的紅茶要到6月前后才會出來，這個時間節(jié)點的紅茶一般可以再等等喝，我是屬于易上火的體質(zhì)，如果是6月買的紅茶，我會存到7月以后開始喝起來，這個時候新茶的燥氣也已消失殆盡，在靜止的這段時間中紅茶退掉火候后品質(zhì)也會比毛茶時期更潤滑，更醇厚香甜。

　　說句題外話大部分茶類制作完以后初飲用都是容易上火的。反而越是體虛者，喝紅茶可以祛濕，讓氣血通暢起來！

　　紅茶如此受歡迎還有一種價值是不可忽視的，那就是養(yǎng)生價值，可以很好的養(yǎng)護胃。我們在用餐過程中，再來一杯紅茶，可以很好地促進腸胃的吸收、蠕動。很多腸胃偏弱的朋友紅茶就是最好的福音飲品。很多喝綠茶胃疼是因為咖啡因會刺激胃酸分泌，胃疼的反應就來自于胃酸分泌過多而產(chǎn)生的胃潰瘍。

　　紅茶中的咖啡因除了會和茶氨酸產(chǎn)生頡頏反應（二者生理效應發(fā)揮相反的作用從而保持穩(wěn)定)，也會與茶黃素締合形成復合物，這樣就能有效降低茶葉咖啡因的副作用。在后期的干燥過程中，紅茶受熱也會導致咖啡因進一步減少。

　　這就是大家提倡喝紅茶不傷胃的緣由了。

　　紅茶喝多了通常是不會上火的，但是如果是在高溫天氣里，本身又是陽熱體質(zhì)或者是陰虛燥熱體質(zhì)的患者，也就是通常容易上火的病人，喝多了紅茶，可能會加重陽熱體質(zhì)，所以通常不建議大量飲用紅茶，適量飲用即可。

　　紅茶一般是全發(fā)酵的，屬于偏溫性的，對于大部分人適量喝偏溫性的紅茶，不僅不會上火，還會起到利尿、健胃消食等功效，對身體有一定好處。